Venös insufficiens är en defekt i venerna som uppstår när venklaffarna inte fungerar som de ska. Venklaffarnas uppgift är hindra blodet från att ansamlas i benen och om klaffarna försvagas blir det svårare för blodet att arbeta sig uppåt och tillbaka till hjärtat. Detta kallas för venös insufficiens.
För att minska risken att drabbas av venös insufficiens bör man använda stödstrumpor regelbundet, speciellt om man står upp eller sitter still under långa perioder. Detta stimulerar blodflödet även när dina benmuskler är avslappnade och håller venerna aktiva.
Venös insufficiens uppstår när blodcirkulationen inte fungerar som den ska. Detta kan hända av många olika anledningar. Orsaken kan exempelvis vara naturlig och uppstå på grund av ålderdom, men kan också bero på andra faktorer såsom övervikt, rökning och brist på rörelse.
Här är en lista över de största orsakerna till venös insufficiens:
Venös insufficiens kan vissa sig på olika sätt. De vanligaste symptomen är dock ödem (svullnad) och värk i benen.
Då venös insufficiens orsakar blodcirkulationen att sakta ned uppstår ofta svullnad i benen. Denna i sin tur leder ofta även till att man känner sig tung och trött i benen samt att det ömmar i dem när man rör på sig.
I vissa fall kan man även drabbas av klåda och eksem över vissa områden på benen. Ibland kan de drabbade områdena även bli torra, missfärgade eller förhårdnade.
Att använda stödstrumpor regelbundet förebygger risken att drabbas av venös insufficiens eftersom det ser till att blodet rör sig i rätt riktning, även när du inte är aktiv. Blodet hinner alltså inte ansamlas i benen och orsaka för hög press på dina vener.
För allra bästa resultat bör stödstrumpor användas dagligen, speciellt om du har ett arbete där benen hålls i ett och samma läge under långa perioder. De som arbetar inom kontor, lager, sjukvård och butik är några exempel på de som kan minska risken för venös insufficiens genom att använda stödstrumpor.
När du ska beställa stödstrumpor är det allra bäst att köpa minst två par så att du har ett par att varva med. Stödstrumpor bör som sagt användas varje dag och måste tvättas mellan användningarna för att behålla sin kvalitet och funktion.
Ja, stödstrumpor kan hjälpa mot venös insufficiens om den inte har hunnit bli kronisk. Vid kronisk venös insufficiens kan användning av stödstrumpor endast bromsa utvecklingen av problemen och minska risken för att de förvärras.
Om man inte förebygger eller behandlar venös insufficiens i tid ökar risken för att drabbas av allvarligare venösa problem såsom åderbråck, bensår och blodproppar: